forma w

[...] 6 jedyne zastrzezenie mam nie do sylwetki, ale do aktywnosci na forum... i co z podzialem na zawodnikow i amatorow? jesli wrzucic wszystkich do 1 worka to chcialbym zeby w finale byl: marcin, slim, giszman, rurek, small2f i aPAWEL. glodziu ma ogromny potencjal ale nie trafil z forma wyraznie, a szkoda bo mysle, ze moglby walczyc o 1 miejsce.

[...] zrobić jakieś ładowanie bo zdecydowanie jest mi potrzebne.Ostatnim razem było czyste i poszły same ww bez dodatkowego fatu,a dziś sprawdzimy inny sposób,węgle+fat i tu pójdzie duża pizza z biedronki8-)zobaczymy jak jutro będzie to wyglądało po tym.W sumie nawet dobrze,że forma jest tak wcześnie bo mogę sprawdzić jakie ładowanie najlepiej robić.

No właśnie rzecz w tym, że odziedziczona po ojcu (zmarłym wcześnie na serce) poważna wada serca, wymagała wymiany zastawki.. Nie wiadomo jak by dzisiaj wyglądała jego forma gdyby nie to. Nie chodzi tylko o kwestie, że sterydów już nie weźmie, ale też nie będzie raczej zapieprzał z wielkimi ciężarami. Ale o 5 lat starszy Frank Zane wygląda wciąż [...]

[...] nie chce zapewnic czy sie zlamie czy nie, to loteria albo sie zlamie albo nie ale doktor powiedzial ze na podstawie zdjec on by mnie nie dopuscil do mp **** by to spalil bo forma przednia waga 114kg i wycisk grubo ponad 200 w koszulce mysle ze na mp 250 poszloby spokojnie ale nie ma co plakac trzeba cwiczyc dalej moze za rok mam dylemat bo nie [...]

[...] przyczyni się do podniesienia poziomu wolnego testosteronu , a tym samym aktywności w organizmie. Kwestia ta tyczy się głownie wersji oralnej stanozololu , gdyż tylko ta forma podania wymusza pierwsze przejście przez wątrobę. Tutaj winstrol hamuje produkcje SHBG, które produkuje wątroba. Badanie porównujące wersję oralną a iniekcyjną wykazało [...]

Przemek forma b. dobra, szkoda ze kontuzja się przyplatała, bo jakby nie to to pewno by było duzo lepiej i moze juz w tym roku byłby jakis start ;-] ~~~~~~ /SFD/Images/2015/12/31/383c8ef6a95b491faf1fc07eb240de0f.jpg Wtorek 5.03.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/c25e759838654ede938f26cf0f947300.png Suma dobowa: 3831 kcal 289 g białka 74 g [...]

Miały byc dzis nogi ale nie bedzie, nie da rady. Kvrwa wczoraj jeszcze wieksza lipa niz w poniedziałek. Zjadłem śniadanie i było w miarę ok, ale nie do konca, potem ryz z kurakiem i zaczeła się masakra;/ Płatki i ryz wychodziły w całosci;d Do wieczora już nic nie zjadłem bo nie dałem rady nawet wody pic, nie liczac paluszków i jakiegoś ciastka, [...]

Teraz tylko pytanie czy to sama woda siedzi, czy faktycznie cofnąłem się z formą %-) bankowo sama woda, w jeden dzień nie da się zalać zwłaszcza przy tak nakręconym metabolizmie :-D luzik :-)) dokladnie:P Prz czyli z tego wynika że takie ładowanie fatem nie ma sensu ;-) W sume to moze i lepiej bo wniosek taki ze lepiej ładowac weglami a co za tym [...]

[...] poprawę - to znaczy ja widzę małą ale osoby z mojego otoczenia spotykając mnie pierwsze co mówią "schudłeś?" :D faktycznie, na fotkach jest różnica ale to i tak nie forma którą chce osiągnać, bede robił ją dalej po teście, myśle ze redukcja potrwa do polowy/końca lipca aż osiągnę pożądany efekt - chociaż taki abym z czystym sumieniem [...]

[...] i się męczyć bo nie ma sensu katować organizmu treningiem jeśli ledwo dajemy radę się ruszać. Odpocznij na spokojnie w domu i się wylecz do końca żeby ze zwykłego przeziębienia nie rozwinęło się w coś poważniejszego. A w te kilka dni przeznaczone na wyzdrowienie jakoś mocno forma nie ucierpi więc spokojnie wszystko ogarnij żeby było dobrze.

Nie wyobrażacie sobie jakie mam spalanie w ciągu dnia, na 4 saszetkach ryżu i owsianych tyg temu forma się poprawiała i mogłem spokojnie redukować, stąd jest jak jest... ;-D a jest ostro! Jeszcze fotka ;-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfc1eae4e1c94076bbd15f31e4152753.jpg

No suty ekstra, forma jeszcze lepsza :), jestem ciekaw jak to przed wyglądało? Możesz wstawić jakąś fotę? Też miałeś gino od małego? Orientujesz się może czy po zabiegu można spokojnie brać SAA i nie ma szans, że coś odrośnie? Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-10-19 18:01:48

[...] :) Myślę, że najlepszy efekt byłby po załapaniu mięśnia i zredukowaniu fatu, ja niestety olałem siłkę czego żałuje. Poza tym na prawym, który wyszedł idealnie nie było widać, że mam gino, na lewym były już oznaki i właśnie z tą stroną mam problem. Mogłem ciąć jak obie strony były takie same, forma była lepsza, klata równa więc efekt byłby Igła

[...] i wielkie co mi przeszkadza i to bardzo, zresztą napewno wiecie jak to wygląda, gdzie jesteś zaj**iście zrobiony na lato, bf 10%, wszystko elegancko chcesz się pochwalić forma, a tu takie coś.. i albo na plaży leżysz na brzuchu, albo tarmosisz suty, żeby się kurczyły :) zrobiłem badania hormonalne i od razu z badaniami idę do chirurga [...]

No w treningowe bierzesz po treningu.Pisalem iz monowodzian najefektywniej jet przyjmowac porze potreningowej. Cell pump to najefektywniejsza forma kreatyny, wraz z prekusorami dla syntezy endogennego odpowiednika.Ludzie sa bardzo zadowoleni z dzialania tego typu srodkow, napewno dziala lepiej niz sam monowodzian. Cell pumpa mozesz brac wiecej, [...]

[...] od stycznia do kwietnia przyszlego roku bede mial naprawde mocne treningi silowe wiec chcialbym jak najwiecej "przerzucic tego zelaztwa na silowni" i trafic z forma na MP Seniorow ktore odbeda 21-23.7.2006, pozniej moja docelowa impreza beda 26-27.8.2006 - Mistrzostwa Polski młodzieżowców. Co bys mi mogl doradzic i jak to wszystko [...]

Wróciłem wybawiłem się niesamowicie, jak tam u was sprawy stoją, jak tam forma Wuchta, Odyn - Siła jest ? Pozdrówki Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-08-24 09:42:10

[...] 20/25/30 - młotki 3*8P 8/10/12 Brzuch: skłony, spięcia, świeca 3*20P CARDIO: 20 min interwały orbitrek lev. 4/15, 40min steper lev. 3 na tętnie ok. 140 Poniżej aktualna forma z dzisiaj - zdjęcia konkursowe do Hi-Tec Szerokie bary - pozy marne jak zwykle :-) Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8c704c409ef42ed9db8ee213c82826a.jpg Zmieniony przez [...]

04-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 226 g t - 111 g ww - 176 g kcl - 2628 Suplementacja w trakcie dnia Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 15 g piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 5 min [...]

[...] kolan w zwisie, pajączek z obciążeniem Mega trening,mega pompa w bicepsach - to unoszenie na 21 powala :-D CARDIO: 30min steper na tętnie 140 (lev.6) Poniżej wczorajsza forma poranna przy naturalnym świetle :-) Jeszcze duuuuużżżooo do zrobienia. Wnerwiają mnie szczególnie boczki gdzie zalega dużo tłuszczu. Plecy trochę nabierają kształtów [...]